Fisicoculturismo para principiantes: programa completo /
Robert Kennedy ; colaboración en la traducción Miguel Angel Vallejo Vizcarra
- 233 páginas. : ilustraciones. : ilustraciones.
Incluye índice analítico al final del texto
Cómo produce sus efectos la sobrecarga progresiva Consejos para su entrenamiento Los ejercicios Rutinas de muestra Principios del entrenamiento avanzado Superseries Fundamentos del levantamiento de potencia Entrenamiento con pesas pa
9789681827113
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